每个人的体质都不一样，关键是要看自己的身体，lz多锻炼吧

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适当的手淫貌似还会加强性的时间多次的手淫估计到时会阳痿吧

keveinlee

纠正一下LZ,你那叫第一次情结,当然手淫也占了很大的成分,主要就是造成你心理上的影响太大了,其实没有什么的,积极参加锻炼就好了,ML这种事第一次人人都是坚持不了很久的,慢慢习惯就好了~

pololulu

多谢楼主的忠告！sy之前很兴奋，sy之后很失落，主要是心里有种罪恶感，纯属个人感觉，不要见笑。劝楼主慢慢戒掉sy，同时加强体育锻炼，早日恢复男人雄风！

我的看法是  如果是真的受不了了
就去找小姐吧

什么都不要过度，适当的手淫对青春期的孩子是好的，如果每天就 想着手淫就麻烦了，身体垮了，没精力了。

synge100

我以前也手淫过，确实带来许多问题，我也和楼主有差不多的症状：记忆力开始减退，整天没精神，想睡觉，昏昏沉沉的。后来吃了些药，坚持提肛逐步好了，楼主不行的话可以也去开点中药吃吃，每天早晚提肛。

演绎情殇

正常的晕高动就不做，把手淫当运动。不衰才怪呢

yord

现在都觉得自己弄，比弄老婆还来的爽快啊！已经不可自拔了难道

我可以明确的告诉你手淫绝对是无害的，关键是要掌握一个“度”，太过了就不好了。