我是dj0000 2010-10-22 20:41
看到楼主的真心话，让我也是蠢蠢欲动，我也是困惑了很长的一段时间，看了你的亲身体会，觉得还是跟你学习一下吧.
飘逸飞龙 2010-10-22 20:51
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
jsxasdf 2010-10-22 21:42
坚持.
看来我也得试着尝试一下楼主的建议了..这个好像是很多80后的弊病吧..好多人都是这样的!我身边的朋友也好多这样的..悲剧啊!坚持锻炼身体才是王道!
cellerator 2010-10-22 21:46
浪子回头金不换 好样的 恭喜楼主
想锻炼没时间啊 都玩魔兽了
carter832 2010-10-22 22:11
有毅力有决心的人永远不会阳痿。楼主的经历也说明一点：天助自助者，老天不负苦心人。
bbrrr 2010-10-22 22:26
看了楼主和楼上几位朋友的对白，坚定了我锻炼的念头。让女人永远离不开自己
tst135 2010-10-22 23:27
谢谢 这个帖子是个好帖子
度人无数
收藏
再次感谢
margay 2010-10-22 23:38
贵在坚持，楼主你是我学习的榜样。手淫有快感就射，这个习惯真的不好，我也在慢慢改变。有几次帮老婆灭火，都没成功，真的觉得很丢人啊。
llliehuo 2010-10-22 23:45
好办法，从现在起也要天天锻炼，太感谢了
mengxiaoyao 2010-10-23 00:04
感谢楼主分享真实的体会，就是这样，放下思想包袱，心理压力其实是最大的
arzhe928 2010-10-23 04:34
羡慕楼主啊，艳福不浅啊，我也差不多那个年龄开始，到现在比你小几岁。可惜的是，一身虎狼之力只能全交给女友也就是现在的老婆一个人，哎，真是有点可悲啊。
foolis 2010-10-23 05:35
楼主说的不错，总而言之，锻炼身体才是正经，身体好想怎么都行
骤雨狂风 2010-10-23 11:01
过了30岁后，才有锻炼自己的想法，也坚持了一段时间，效果吗，过了3个月后才显示出来，每天跟着一位老师傅蹲马步，现在感觉真的不错，现在还在坚持着；
锻炼有效果后，觉得男人对自己应该狠一点！
girl4play 2010-10-23 11:13
其实每天跑半小时步，大概2000米，就肯定有效，我之前锻炼过一个月，那真是一句广告语啊－－用了都说好。有硬度，力度，速度，三度齐备，女人喜欢啊
itxuqwl 2010-10-23 11:19
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
pp2377158 2010-10-23 11:35
听着听着感觉似乎是那段遭遇赋予你的重生,恭喜你,进入了幸福的大门.
ypm11111 2010-10-23 11:57
很经典的说法，我觉的跟个人的身体有关，重在坚持，从文中看到楼主的坚持，我们也应该学习，多锻炼。
精灵舞者2010 2010-10-23 11:59
有些事只能自己体会，分享出来也会有人认同，感谢sis提供的良好平台，可以与这么多天南海北的同志沟通啊！我对于提肛还有心得，就是锻炼不能坚持！希望可以坚持下来吧
454003108 2010-10-23 12:11
楼主说的好啊，感谢分享这些办法，我是东北的，晚上出去跑步不现实，不过感觉深蹲应该挺有帮助的。。。谢谢
superboy1989 2010-10-24 10:30
我每次来SIS都看一下这篇文章，真的写的太好了，希望更多的男性看到他