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没晨勃怎么办啊

小弟今年24，有8年左右手淫史，是处男，找小姐破处没硬起来，这之后想戒掉手淫，现在已经戒了40天了，才只有几次晨勃而且不持久；大便用力时小弟弟会有前列腺液滴出，请问各位大大戒除手淫能恢复吗，要戒多长时间才有晨勃啊？