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请教一下关于YJ粗细的问题

某天量了一下，完全勃起时17cm（贴耻骨量的），但是周长只有不到10cm，直径也就是3cm左右，是不是太细啊……我看各位说的普遍都是直径4cm以上

听说多锻炼可以增强海绵体血管，从而增粗，是这样吗？