查看完整版本: 一个百利无一害的壮阳方法

猛将VS淑女 2010-9-17 13:33

太猛了,这个方法也可以壮阳.明天我也买个哑铃回去练练.感谢楼主说出来给大家分享.

diaochandemimi 2010-9-17 14:39

我觉得这应该是个好办法。我没有用杠铃，单单是简单的蹲下起来，每次做一两百下，感觉效果不错，全身更有劲。
当然体验过的最好的办法就是蹲马步。

why168166 2010-9-17 14:39

这样也能，学习一下，希望能一夜战四女哈哈

小雄鸟 2010-9-17 23:58

路过路过，谢谢啦楼主！！

song99wang 2010-9-18 14:22

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kevin0029 2010-9-18 14:27

这个确实可以锻炼的。锻炼腹部肌肉也行。有利无害

zhengguang 2010-9-18 14:32

运动就是强身健体。早上经常跑步的朋友会有体会。

yuren2002 2010-9-18 14:36

无论什么方法，其实身体是最重要的，只要勤于健身，保持充沛的体力，相信都没有问题啊！怕就怕以为的透支体力，身体早晚搞垮了

空智 2010-9-18 14:38

这纯粹是个简单的道理,人嘛,只要经常锻炼身体,身体还了,性功能肯定好.

123230 2010-9-18 15:20

这样也可以壮阳？我不信，这个锻炼身体可以多搞几次还差不多

123230 2010-9-18 15:20

这样也可以壮阳？我不信，这个锻炼身体可以多搞几次还差不多

vip_king 2010-9-18 16:45

这样只是锻炼身体，提高体力吧:sweat

233max 2010-9-18 16:49

嘛，学习了，反正锻炼对身体有各种好处的。

一刀见穴 2010-9-18 16:52

到底有用没有啊，有那个兄弟试一下没有啊。

s333 2010-9-18 21:35

描述得不够详细，不知怎样操作~！:faint

jon8397 2010-9-18 21:53

简单倒是简单，作用真的有这么大吗？
从今天起我也试试。

z635554605 2010-9-18 23:19

和杠铃有关系？还是楼主的心理作用在作怪？

zmjk 2010-9-18 23:33

谢谢楼主啦，又学会了一招，回头就试试看效果

ruiji8899 2010-9-19 13:50

锻炼能提高那能力很正常啊，运动员一般都比普通人猛

ruiji8899 2010-9-19 13:50

锻炼能提高那能力很正常啊，运动确实对身体有好处的
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