少手淫，然后控制一下，主要是心里问题，转移一下注意力什么的，会好很多，还有就是坚持锻炼，会好很多的

这帖子发的好了，大家相互交流哦，刚ML时，前几次好像都是不久了，慢慢就好了。恢复正常了。也许你老婆有关，BB太紧了也容易射哦

刚开始的时候都这样，慢慢的就好了，不用担心！

weiming127

没有是啊，次数少点就好，别太频繁~

第一，做爱别太频繁，高质量的性爱是最大保证，一次高质量的，比几次短尾的，要好的多，
第二，心里负担别太重，别想太多，做爱的时候，可以转移注意力，聊点其他的，说点笑话，
第三，适当运动，促进血液循环，多做做深蹲，

简单啦。让她多给你口会，适应了在插，别用自己最舒服的姿势插进去。用自己不太舒服的姿势插个几分钟，别着急，慢慢插。龟头适应后，就OK了。

心情放松，平静呼吸，多运动，就不会早泄了。

你的心理又问题， 不要急慢慢来 心里不要去想

yenan121

你老婆的YD太紧吧。时间长了。就好了。我刚结婚的时候也有类似情况。

wwwwxi

lz杯具了，以后的生活不能自理了。。
要解决就是控制次数，一周2次  肯定差不多