[交流] 手淫多年如何挽救

jincg

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1楼大中小发表于 2019-5-26 18:51 显示全部帖子

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手淫这玩意跟吸烟吸毒一样，是一种瘾，真的很难戒的，最好的办法是尽可能远离它，不要去碰它，出现念头的时候不要独处，找朋友聊聊天或一起去运动或做其他自己感兴趣的事，这样把注意力转移掉

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